LES COURS

MENDE
LUNDI
YOGA : 12h15 à 13h15, Gymnase La Vernède
YOGA : 14h30 à 15h30, salle Jean-Jacques Delmas
YOGA : 17h30 à 18h00, salle Jean-Jacques Delmas
MEDITATION : 18h35 à 18h55, salle Jean-Jacques Delmas
YOGA : 19h00 à 20h00, salle Jean-Jacques Delmas

MARDI
YOGA DOUX / SENIORS : 9h10 à 10h10, salle Jean-Jacques Delmas
YOGA : 10h15 à 11h15, salle Jean-Jacques Delmas
MEDITATION : 11h20 à 11h45, salle Jean-Jacques Delmas
YOGA : 12h15 à 13h15, Gymnase La Vernède
YOGA : 19h40 à 20h40, salle Jean-Jacques Delmas

MERCREDI
MEDITATION : 17h30 à 17h55, salle Jean-Jacques Delmas
YOGA : 18h00 à 19h00, salle Jean-Jacques Delmas

JEUDI
RELAXATION : 12h15 à 13h00, Gymnase La Vernède
YOGA : 17h45 à 18h45 Salle de l'EHPAD de Chaldecoste

VENDREDI
YOGA : 12h30 à 13h30, Gymnase La Vernède
YOGA : 17h30 à 18h30, salle Jean-Jacques Delmas
RELAXATION : 18h35 à 19h15, salle Jean-Jacques Delmas
MEDITATION : 19h20 à 19h45, salle Jean-Jacques Delmas


. Les cours du midi se deroulent au Gymnase de la Vernède
. Les cours de la salle Jean-Jacques Delmas sont situés
sous les tribunes du stade du Chapitre
. Les cours de la Salle de l'EHPAD de Chaldecoste sont situés au 5ème étage

MONTRODAT

MARDI
MEDITATION : 17h30 à 17h55, Salle polyvalente
YOGA : 18h00 à 19h00, Salle polyvalente

BARJAC

JEUDI
YOGA : 19h15 à 20h15, Salle des fêtes




Les cours pour les débutants permettent à chacun de se sentir à l'aise et de découvrir le yoga pas à pas, sans esprit de compétition et à l'écoute de leur possibilité.


Les cours les plus avancés permettent de consolider et d'enrichir la pratique par des exercices plus soutenus et spécifiques.




COTISATION

Adhésion à l'association Yoga Asana comprise de 10 €

Tarif annuel

1 cours de yoga / semaine : 215 €
Forfait cours illimités
Yoga–Relaxation–Méditation : 245 €

Tarif annuel réduit

(étudiant, RSA, revenus inférieur au SMIC...)
1 cours de yoga / semaine : 180 €
Forfait cours illimités
Yoga–Relaxation-Méditation : 200 €

Tarif trimestriel

1 cours de yoga / semaine : 90 €
Forfait cours illimités
Yoga–Relaxation-Méditation : 98 €

Autre Tarif

Carte 15 cours de yoga : 151 €
Cours de yoga à l'unité : 10 € (adhésion non comprise)
Cours individuel yoga : 50 € (adhésion non comprise)

1 cours d'essai offert jusqu'à fin novembre
(à partir de décembre le cours d'essai est à 10 €)

1 atelier de yoga offert aux adhérents de l'association

Possibilité de rattraper les cours sur l'ensemble des sites
(Montrodat, Mende, Barjac)

Association Yoga Asana
Mende / Montrodat / Barjac
04 66 49 26 23
yoga.rolandcrozat@gmail.com
design : www.elitia.net